Per la mobilità del nostro corpo abbiamo bisogno di articolazioni sane e forti.
Ma come possiamo mantenerle in salute?
Scopriamo i consigli utili per iniziare da subito.
Articolazioni: 6 mosse per mantenerle in salute
Artrosi: come contrastarla
L’artrosi è un’affezione articolare cronica, degenerativa e progressiva.
Scopri come contrastare l’artrosi con una corretta alimentazione e uno stile di vita sano
8 regole per contrastare il mal di schiena.
Il mal di schiena è un dolore molto comune, a prescindere dall’età.
Scopri come contrastarlo con 8 semplici regole da inserire nella tua routine quotidiana.
Proteggi l’intestino in inverno
Durante l’inverno il benessere del nostro intestino è messo a dura prova ma difenderlo è possibile iniziando da una corretta e sana alimentazione.
Continue readingPassate le feste, pensiamo all’alimentazione che fa bene al fegato.
Festeggiamenti e banchetti possono lasciare il nostro fegato sotto stress. È il momento di rallentare e dare a questo organo il reset di cui ha bisogno!
Continue readingGastrite atrofica, cos’è e come si cura?
La gastrite atrofica spesso si nasconde dietro sintomi lievi o assenti.
Saper riconoscere questi campanelli d’allarme è il primo passo per preservare la salute gastrica e prevenire possibili complicazioni.
Malattie rare dell’osso, conosciamole meglio.
Le malattie rare, secondo la definizione dell’Unione Europea, colpiscono 5 individui su 10.000.
Tra queste sono particolarmente insidiose quelle che riguardano i disturbi genetici legati alle ossa.
Trigliceridi alti: alimentazione consigliata e cibi da evitare.
Avere i trigliceridi alti rappresenta un fattore di rischio cardiovascolare, per il fegato e il pancreas.
Scopri quali alimenti preferire per tenere sotto controllo questi lipidi.
Ecco perché possiamo considerare l’acqua un alimento.
Quanta acqua consumiamo in una vita? L’acqua è un alimento, e il nostro corpo ne ha costantemente bisogno. Oltre ad idratarci, è essenziale per il funzionamento ottimale delle nostre cellule.
Scopri di più nell’articolo del nostro magazine.
Sai che la lingua è una spia del benessere fisico?
La lingua è in grado di darci indizi utili sullo stato di salute del nostro corpo.
Alcune malattie manifestano i loro sintomi proprio attraverso fastidi o anomalie nell’aspetto di quest’organo.
Ma quali sono questi segnali e come si presenta una lingua in buona salute?