Con le calde giornate d’estate la nostra alimentazione deve cambiare. Perché sia corretta è bene integrarla con cibi ricchi di acqua… senza dimenticarci di bere!
Continue readingCon l’arrivo dell’estate, cambiamo alimentazione!
Attenzione al colpo di calore
In estate bambini, anziani e animali sono più soggetti al colpo di calore. Cerchiamo di prevenirlo con le giuste precauzioni.
Continue readingPelle bella e idratata anche in estate
L’estate è un periodo che mette a dura prova anche la più elastica delle pelli: trucchi e consigli per mantenerla sana e idratata nel periodo più difficile dell’anno.
Continue readingCome mantenere l’acqua sempre fresca in estate
Con il caldo è meglio mantenere l’acqua al fresco. Via libera a tutte le dotazioni tecniche necessarie!
Continue readingAcqua e terza età
Durante la vecchiaia la nostra riserva idrica diminuisce: mantenersi ben idratati diventa quindi un must.
Continue readingCome funziona lo stimolo della sete
Lo stimolo della sete: scopriamo a che cosa serve, con quale meccanismo si verifica e se è del tutto affidabile.
Continue readingL’acqua ti fa bella: segreti per una pelle perfetta
Attrici, modelle e donne di spettacolo sono sempre con la bottiglia d’acqua in borsa. Perché? In che modo l’acqua contribuisce a mantenerci belli?
Continue readingQuanta acqua c’è nel nostro corpo?
Il nostro corpo è costituito per il 60% di acqua: ma dove si trova tutta quest’acqua e come si modifica questa percentuale nell’arco della vita?
Continue readingLA SAUNA, UN’ABITUDINE SALUTARE (MA RICORDATI DI BERE!)
Come prepararsi adeguatamente alla sauna conoscendone vantaggi e possibili controindicazioni.
Continue readingBUONA TAVOLA E DIGESTIONE
Consigli per chi ha problemi di digestione ma non vuole rinunciare al gusto.
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